Είναι το ηλεκτρονικό κάπνισμα καλύτερο από το κάπνισμα; Σε σύγκριση με το κάπνισμα

Είναι καλύτερο το ηλεκτρονικό κάπνισμα από το κάπνισμα; Πριν από την πανδημία και τις πολλές διαμάχες της, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα - με χρήση ηλεκτρονικών συστημάτων διανομής νικοτίνης (ή μη νικοτίνης) ή ηλεκτρονικών τσιγάρων - ήταν ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα στο Διαδίκτυο. Η συζήτηση για τα εμβόλια θα οδηγήσει σε διαμάχη και η συζήτηση για το νωπό γάλα μπορεί να οδηγήσει σε κάποιο μίσος, αλλά ακόμη και η παραμικρή υπόδειξη για τη θέση των ηλεκτρονικών τσιγάρων θα σας κατακλύσει αμέσως από την ενθουσιώδη απάντηση οποιουδήποτε κόμματος προσβάλλετε.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για όλον αυτόν τον ενθουσιασμό, αλλά σχετίζεται κυρίως με την αβεβαιότητα και το πώς παίρνουμε αποφάσεις για τη δημόσια υγεία.

Η βασική ιδέα πίσω από αυτή τη συζήτηση είναι απλή: το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι ένας ασφαλέστερος τρόπος κατανάλωσης νικοτίνης (και άλλων ουσιών) από το κάπνισμα.

Εάν μετατρέψουμε τους ανθρώπους από το τσιγάρο σε ηλεκτρονικά τσιγάρα, όπως επισημαίνεται στα σχόλια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για αυτό το θέμα, είναι σχεδόν βέβαιο ότι η υγεία τους θα βελτιωθεί, επειδή η περιεκτικότητα σε καπνό που παράγεται από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα (καθώς και ηλεκτρονικά στυλό, βόμβες τσιγάρων κ.λπ.) είναι πολύ χαμηλότερη. Οι πιο επιβλαβείς χημικές ουσίες που εισπνέονται κατά το κάπνισμα.

Υπάρχουν όμως αρκετά προφανή προβλήματα.

Πρώτα απ 'όλα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι μια ομοιογενής παρέμβαση - υπάρχουν τεράστιες διαφορές στα προϊόντα και τον εξοπλισμό του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Η αγορά είναι σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτη, πράγμα που σημαίνει ότι ο όρος "vape" καλύπτει τα πάντα, από συμπαγή, αξιόπιστο εξοπλισμό μέχρι πράγματα που εκρήγνυνται στο στόμα.

Αν και αυτοί οι κίνδυνοι είναι πραγματικοί, είναι ευτυχές που είναι πολύ σπάνιοι - ακόμη και το μεγαλύτερο βραχυπρόθεσμο πρόβλημα, δηλαδή σοβαρές πνευμονικές ασθένειες που προκαλούνται κυρίως από ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν συγκεκριμένα πρόσθετα που προέρχονται από κάνναβη, έχουν εμφανιστεί μόνο σε σχετικά μικρό αριθμό φορές. Ναι, είναι σημαντικά, αλλά δεν είναι αυτό που πραγματικά μας ενδιαφέρει όταν συζητάμε την πολιτική για το ηλεκτρονικό τσιγάρο ευρύτερα.

Όχι, η πραγματική συζήτηση επικεντρώθηκε σε μια σειρά απίστευτα περίπλοκων ζητημάτων που συνεχίζουν να διχάζουν το θέμα των ηλεκτρονικών τσιγάρων σήμερα.

Από τη μία πλευρά, η μετάβαση από το κάπνισμα στα ηλεκτρονικά τσιγάρα (δηλαδή η πλήρης διακοπή του καπνίσματος) μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία σας. Τούτου λεχθέντος, επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι αυτή η κατάσταση είναι σχετικά σπάνια - αν και μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα για να κόψουν τελείως το κάπνισμα, οι περισσότεροι άνθρωποι γίνονται οι λεγόμενοι "διπλοί χρήστες" και καπνίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα ταυτόχρονα σε διαφορετικά ποσά.

Τα στοιχεία σχετικά με το αν η διπλή χρήση είναι ωφέλιμη (και όχι απλώς το κάπνισμα) είναι ανάμικτα, επειδή η ίδια η πρακτική καλύπτει τα πάντα, από άτομα που καπνίζουν σπάνια και κυρίως καπνίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα έως άτομα που βασικά προσθέτουν ηλεκτρονικά τσιγάρα στο τρέχον σύστημα καπνίσματος.

Για να ρίξει λάδι στη φωτιά, έγινε πειραματική μελέτη. Τα άτομα ανατέθηκαν τυχαία να καπνίσουν ηλεκτρονικά τσιγάρα ή να σταματήσουν το κάπνισμα κρύα γαλοπούλα, κάτι που φαίνεται να δείχνει ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν κάποια οφέλη. Δυστυχώς, αυτές οι μελέτες είναι συχνά κακής ποιότητας και είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν τα αποτελέσματά τους είναι έγκυρα εκτός κλινικού περιβάλλοντος, αν και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι θα είναι έγκυρα.

Επιπλέον, σε σύγκριση με την πλήρη διακοπή του καπνίσματος, το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι προφανώς πιο επιβλαβές για την υγεία σας.

Αν και το μακροπρόθεσμο πρόβλημα δεν έχει εξακριβωθεί πλήρως - τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν γίνει κοινά μόλις την τελευταία δεκαετία περίπου - σίγουρα έχουμε λόγους να πιστεύουμε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι εντελώς ακίνδυνα, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη τη μεγάλη ποικιλία προϊόντων που μπορεί να να χρησιμοποιηθεί για ηλεκτρονικά τσιγάρα.

Το πιο σημαντικό, υπάρχουν καλές ενδείξεις ότι το κάπνισμα προϊόντων νικοτίνης μπορεί να δημιουργήσει συνήθειες και εθισμούς. Οι επιδημιολόγοι ανησυχούν πολύ, ειδικά οι νέοι που καπνίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα θα οδηγήσουν στο κάπνισμα, κάτι που είναι προφανώς κακό. Ακόμη και αυτό έχει προκαλέσει έντονες συζητήσεις, επειδή είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θα οδηγήσουν στο κάπνισμα ή οι νέοι που μόλις ξεκινούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πιο πιθανό να γίνουν καπνιστές στο μέλλον.