Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης βρήκαν στοιχεία υψηλής βεβαιότητας: τα ηλεκτρονικά τσιγάρα βοηθούν στη διακοπή του καπνίσματος

Σύμφωνα με ξένες αναφορές, σήμερα επιρροή ερευνητές δημοσίευσαν μια έκθεση που δηλώνει ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ανώτερα από τα επιθέματα αντικατάστασης νικοτίνης και τις τσίχλες βοηθώντας τους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακάλυψαν ότι οι καπνιστές που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν διπλάσιες πιθανότητες να κόψουν το κάπνισμα για έξι μήνες σε σχέση με άλλους καπνιστές.
Οι ειδικοί στον καρκίνο χαιρετίζουν αυτήν την έκθεση, καθώς προσθέτει αυξανόμενες ενδείξεις ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο διακοπής του καπνίσματος.
Προειδοποιούν όμως τους μη καπνιστές να μην καπνίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα, καθώς είναι ένα σχετικά νέο προϊόν και δεν γνωρίζουμε ακόμη τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους στην υγεία.
Ο Δρ Nicola Lindson, ψυχολόγος στο πανεπιστήμιο, δήλωσε ότι αυτά τα προϊόντα ενέχουν μόνο ένα μικρό μέρος του κινδύνου του καπνίσματος, αλλά δεν είναι ακίνδυνα.
Επί του παρόντος, το NHS προτείνει ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να βοηθήσουν τους καπνιστές, παρόλο που δεν είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Αν όμως εφαρμοστεί το σχέδιο της κυβέρνησης, το Ηνωμένο Βασίλειο θα γίνει η πρώτη χώρα στον κόσμο που θα συνταγογραφήσει ηλεκτρονικά τσιγάρα για να βοηθήσει τους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα.
Ο αριθμός των ανθρώπων που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα στο Ηνωμένο Βασίλειο έχει υπερδιπλασιαστεί φέτος, από 4% το 2021 σε 8,6% το 2022.
Περίπου το 5% των Αμερικανών ενηλίκων χρησιμοποιεί ηλεκτρονικά τσιγάρα.
Η πρόσφατη αύξηση της δημοτικότητας οφείλεται κυρίως στους νέους που καπνίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα, κάτι που έχει προσελκύσει την προσοχή ορισμένων ειδικών.
Νωρίτερα αυτό το μήνα, αναπνευστικοί παιδίατροι είπαν στην Daily Mail ότι οι έγχρωμες συσκευές πρέπει να έχουν γραφικές προειδοποιήσεις σε στυλ τσιγάρου.
Παρά τις ανησυχίες για τη χρήση των παιδιών, ο Δρ Lindson είπε: τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν καίνε τον καπνό. Ως εκ τούτου, δεν εκθέτουν τους χρήστες σε πολύπλοκα χημικά μείγματα που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες σε άτομα που καπνίζουν παραδοσιακά τσιγάρα.
"Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι χωρίς κινδύνους και τα άτομα που δεν καπνίζουν ή δεν έχουν κίνδυνο καπνίσματος δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούν. Ωστόσο, υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν νικοτίνη ενέχουν μόνο ένα μικρό μέρος του κινδύνου καπνίσματος."
Αυτή η ανασκόπηση Cochrane 290 σελίδων περιλαμβάνει 78 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν πάνω από 22000 συμμετέχοντες, ενώ προστέθηκαν επιπλέον 22 μελέτες από την τελευταία ενημέρωση το 2021.
Εξέτασαν δεδομένα για καπνιστές που προσπάθησαν να κόψουν το κάπνισμα και συνέκριναν την επιτυχία τους με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλες θεραπείες σε διάστημα έξι μηνών.
Αυτό περιλαμβάνει θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης, όπως επιθέματα και τσίχλες, Βανίλια, ένα φάρμακο που βοηθά τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα, και ηλεκτρονικά τσιγάρα με νικοτίνη και μη νικοτίνη.
Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης συγκρίνει αυτά τα ποσοστά επιτυχίας με την έλλειψη υποστήριξης για τη διακοπή του καπνίσματος.
Οι ερευνητές μελέτησαν επίσης μελέτες που διερεύνησαν τις παρενέργειες της θεραπείας μετά από τουλάχιστον μία εβδομάδα χρήσης.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι εάν 6 στα 100 άτομα σταματήσουν το κάπνισμα χρησιμοποιώντας θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης, τότε 8 έως 12 άτομα θα σταματήσουν το κάπνισμα χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν νικοτίνη.
Αυτό σημαίνει ότι 2 έως 6 στους 100 ανθρώπους μπορούν να χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν νικοτίνη για να σταματήσουν το κάπνισμα.
Τα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν νικοτίνη έχουν υψηλότερο ποσοστό διακοπής καπνίσματος από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα χωρίς νικοτίνη ή ότι δεν υπάρχει παρέμβαση για τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά υπάρχουν περιορισμένα διαθέσιμα δεδομένα για να βοηθήσουν σε αυτές τις αναλύσεις.
Ο Δρ Jamie Hartmann Boyce, ο κύριος συγγραφέας, είπε ότι από την κυκλοφορία του πριν από μια δεκαετία, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν προκαλέσει πολλές παρεξηγήσεις στην κοινότητα της δημόσιας υγείας και στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
«Είναι η πρώτη φορά που μας παρέχει πολύ πειστικές αποδείξεις ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πιο αποτελεσματικά από τις παραδοσιακές θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης, όπως τα επιθέματα ή οι τσίχλες, βοηθώντας τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα».
Σε μελέτες που συνέκριναν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα νικοτίνης με τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης, υπήρξαν λίγες σημαντικές παρενέργειες.
Τα πρώτα δύο χρόνια, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα νικοτίνης μπορεί να ερεθίσουν το λαιμό ή το στόμα του χρήστη, να προκαλέσουν πονοκεφάλους, βήχα και ναυτία.
Ωστόσο, αυτές οι επιπτώσεις φαίνεται να εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου.
Η Michelle Mitchell, Διευθύνουσα Σύμβουλος της Cancer Research UK, δήλωσε: «Χαιρετίζουμε αυτήν την έκθεση καθώς προσθέτει αυξανόμενες ενδείξεις ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο διακοπής του καπνίσματος».
«Είμαστε σθεναρά αντίθετοι σε όσους δεν καπνίζουν ποτέ χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικά τσιγάρα, ειδικά στους νέους».
«Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ένα σχετικά νέο προϊόν και δεν γνωρίζουμε ακόμη τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους στην υγεία».
Πρόσθεσε ότι αν και οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι ακόμα άγνωστες, οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος είναι αδιαμφισβήτητες - το κάπνισμα προκαλεί περίπου 55000 θανάτους από καρκίνο στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε χρόνο.
«Το Κέντρο Έρευνας Καρκίνου του Ηνωμένου Βασιλείου υποστηρίζει την ισορροπημένη ρύθμιση των ηλεκτρονικών τσιγάρων, βασισμένη σε στοιχεία, της κυβέρνησης του Ηνωμένου Βασιλείου, μεγιστοποιώντας τις δυνατότητες των ηλεκτρονικών τσιγάρων να βοηθούν τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα, ελαχιστοποιώντας παράλληλα τον κίνδυνο κατανάλωσης ηλεκτρονικών τσιγάρων».
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για να βοηθήσουν περισσότερους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα, ειδικά στοιχεία ότι τα νέα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν καλύτερα αποτελέσματα απελευθέρωσης νικοτίνης από τα πρώιμα ηλεκτρονικά τσιγάρα.
Είπαν ότι χρειάζονται πιο μακροπρόθεσμα δεδομένα.
Ανεξάρτητοι ειδικοί προτείνουν ότι αυτό το αποτέλεσμα θα πρέπει να καθησυχάσει τους καπνιστές ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να τους βοηθήσουν να κόψουν το κάπνισμα.
Η Δρ Sarah Jackson, Επικεφαλής Ερευνήτρια της Ομάδας Ερευνών Καπνού και Αλκοόλ στο University College του Λονδίνου, είπε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πολύ δημοφιλή στους καπνιστές που θέλουν να κόψουν το κάπνισμα. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, μία στις τρεις προσπάθειες διακοπής του καπνίσματος περιλαμβάνει ηλεκτρονικά τσιγάρα.
"Ένας αυξανόμενος αριθμός πειραμάτων έχει ελέγξει εάν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να διευκολύνουν τους καπνιστές να διακόψουν επιτυχώς το κάπνισμα. Αυτή η ανασκόπηση παρέχει την πιο αυστηρή και πιο πρόσφατη περίληψη αυτών των στοιχείων."
«Με περισσότερα διαθέσιμα δεδομένα από πριν, ο συγγραφέας καταλήγει στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν τώρα στοιχεία υψηλής ποιότητας που υποδηλώνουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πιο αποτελεσματικά από τις παραδοσιακές θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης (όπως τα επιθέματα νικοτίνης και οι τσίχλες) βοηθώντας τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα».
«Αυτά τα ευρήματα έγιναν μετά από μια πρόσφατη ανασκόπηση των κινδύνων των ηλεκτρονικών τσιγάρων, η οποία έδειξε ξεκάθαρα στοιχεία ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ενέχουν μόνο ένα μικρό μέρος των κινδύνων για την υγεία από το κάπνισμα».
«Συνολικά, αυτές οι αναφορές θα πρέπει να καθησυχάζουν τους καπνιστές ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ασφαλέστερα στη χρήση και μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες διακοπής του καπνίσματος».