8 αλήθειες για το ηλεκτρονικό τσιγάρο και αν είναι επιβλαβές;

Όσον αφορά το αν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι επιβλαβή, διαφορετικές οπτικές γωνίες μπορούν να οδηγήσουν σε εντελώς διαφορετικά συμπεράσματα. Τα περισσότερα στοιχεία σχετικά με τη μείωση της βλάβης που προκαλείται από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα βασίζονται σε έρευνες και δημοσιευμένα άρθρα από το σύστημα υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου.
Με βάση τη μακροχρόνια επιστημονική έρευνα για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, το 2018, το Ηνωμένο Βασίλειο άρχισε να επιτρέπει την πώληση ηλεκτρονικών τσιγάρων σε νοσοκομεία και να παρέχει σαλόνια ηλεκτρονικού τσιγάρου για ασθενείς, προκειμένου να ενθαρρύνει τους καπνιστές να στραφούν από τον παραδοσιακό καπνό στα ηλεκτρονικά τσιγάρα. και τελικά κόψτε το κάπνισμα. Το 2019, ο παγκόσμιος ρυθμιστικός οργανισμός καπνού STOP (Stopping Tobacco Organisations and Products) ανέφερε ότι το Ηνωμένο Βασίλειο κατατάχθηκε ως η καλύτερη χώρα για να αναλάβει δράση στον έλεγχο του καπνού.
Στις 5 Μαρτίου 2020, το σύστημα υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου κυκλοφόρησε τις «8 αλήθειες για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα»
Ακολουθεί η πλήρης μετάφραση ενός άρθρου από το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου:
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι απολύτως ακίνδυνα, αλλά η βλάβη τους είναι πολύ μικρότερη από τα τσιγάρα. Η πρότασή μας παραμένει ότι οι καπνιστές πρέπει να στραφούν εντελώς στα ηλεκτρονικά τσιγάρα, αλλά αν δεν είστε καπνιστής, τότε μην δοκιμάσετε ηλεκτρονικά τσιγάρα.
Αυτό το άρθρο διευκρινίζει μερικές από τις πιο κοινές παρεξηγήσεις σχετικά με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και παρέχει βασικά γεγονότα και ισχυρισμούς.
1. Τα κανονικά ηλεκτρονικά τσιγάρα νικοτίνης δεν συνδέονται με πνευμονική νόσο στις Ηνωμένες Πολιτείες
Τον περασμένο Αύγουστο, άρχισαν να εμφανίζονται σοβαρά κρούσματα τραυματισμού στους πνεύμονες σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Τους επόμενους μήνες, συνολικά 68 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες πέθαναν από αυτόν τον πνευμονικό τραυματισμό, αλλά η αιτία της νόσου δεν μπορούσε να εντοπιστεί αμέσως εκείνη τη στιγμή.
Αυτή η εστία ειδικής πνευμονικής νόσου επηρεάζει μόνο συγκεκριμένους πληθυσμούς και το ποσοστό των νέων περιπτώσεων έχει φτάσει γρήγορα σε σημείο καμπής. Με βάση αυτά τα γεγονότα, γράψαμε μια επιστολή στο ιατρικό περιοδικό The Lancet και εξηγήσαμε ότι μια παρτίδα «κατώτερων» παράνομων προϊόντων ηλεκτρονικού τσιγάρου κάνναβης μπορεί να είναι ο ένοχος.
Ωστόσο, ως απάντηση σε αυτό το ειδικό ξέσπασμα πνευμονικής νόσου, οι ρυθμιστικοί φορείς σε όλο τον κόσμο άρχισαν να απαιτούν την απομάκρυνση των προϊόντων ηλεκτρονικού τσιγάρου νικοτίνης από την αγορά, ενώ τα τσιγάρα είναι ακόμα διαθέσιμα για αγορά. Αυτό εμποδίζει πολύ τους καπνιστές που θέλουν να στραφούν στα ηλεκτρονικά τσιγάρα.
Στη συνέχεια, οι αρμόδιες αρχές στις Ηνωμένες Πολιτείες αναγνώρισαν σταδιακά ότι η οξική βιταμίνη Ε που προστέθηκε στα προϊόντα ηλεκτρονικού τσιγάρου ήταν η κύρια αιτία αυτής της πνευμονικής νόσου. Σύμφωνα με τους κανονισμούς του Ηνωμένου Βασιλείου, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν νικοτίνη δεν πρέπει να περιέχουν οξική βιταμίνη Ε.
2. Η μετάβαση στο ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να βελτιώσει την υγεία των αγγείων
Μια αμφιλεγόμενη έκθεση έρευνας που δημοσιεύθηκε από το Journal of the American Heart Association ανέφερε κάποτε ότι ο κίνδυνος καρδιακής νόσου μεταξύ των χρηστών ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν διαφέρει από αυτόν των καπνιστών - η έκθεση αποσύρθηκε πρόσφατα από το Journal of the American Heart Association επειδή Η μελέτη δεν έλαβε υπόψη ότι σχεδόν όλοι οι χρήστες ηλεκτρονικών τσιγάρων εξακολουθούν να είναι χρήστες τσιγάρων ή έχουν γίνει.
Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο του 2019 αξιολόγησε τις επιδράσεις των ηλεκτρονικών τσιγάρων στα αιμοφόρα αγγεία σε καπνιστές που στράφηκαν σε ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα αποτελέσματα ήταν τα εξής:
Όσοι καπνιστές στράφηκαν εντελώς στα ηλεκτρονικά τσιγάρα πέτυχαν σημαντικές βελτιώσεις στην αγγειακή υγεία, πλησιάζοντας σχεδόν το επίπεδο της υγιούς «ομάδας ελέγχου». Στο μέλλον, η έρευνα μεγαλύτερης κλίμακας και μεγαλύτερης χρονικής διάρκειας θα ενισχύσει περαιτέρω την εμπιστοσύνη των χρηστών ηλεκτρονικών τσιγάρων.
3. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα βλάπτουν πολύ λιγότερο από τα τσιγάρα
Μόνο το ένα τρίτο των ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο γνωρίζει ότι η βλάβη του καπνίσματος ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι πολύ μικρότερη από το κάπνισμα. Ωστόσο, το γεγονός είναι ότι έρευνα της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, Μηχανικής και Ιατρικής (NASEM) στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει διαπιστώσει ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πολύ λιγότερο επιβλαβή από τα παραδοσιακά τσιγάρα.
Μια ανεξάρτητη έκθεση του 2015 από το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «αν και το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων μπορεί να μην είναι 100% ασφαλές, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν περιέχουν τις περισσότερες από τις χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες που σχετίζονται με το τσιγάρο και τη βλάβη των χημικών ουσιών που περιέχει επίσης πολύ περιορισμένο
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για τη «σχετική βλάβη» των ηλεκτρονικών τσιγάρων. Τον περασμένο μήνα, το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου ανέθεσε σε μια διεθνή ομάδα εμπειρογνωμόνων τη σύνταξη της πιο βαριάς έκθεσης στη σειρά ηλεκτρονικών τσιγάρων.
Η ομάδα εμπειρογνωμόνων αποτελείται από συντάκτες προηγούμενων εκθέσεων και άλλους διεθνείς εμπειρογνώμονες και η ομάδα διεξάγει επί του παρόντος εκτεταμένες συστηματικές αναθεωρήσεις (συμπεριλαμβανομένης της αναθεώρησης ασφαλείας) προκειμένου να πραγματοποιήσει την πιο έγκυρη αξιολόγηση το 2022.
4. Δεν είναι η νικοτίνη που προκαλεί καρκίνο, είναι ο καπνός του τσιγάρου
Το 40% των καπνιστών και όσων έχουν κόψει το κάπνισμα πιστεύουν λανθασμένα ότι η νικοτίνη προκαλεί καρκίνο, ενώ τα στοιχεία δείχνουν ότι η νικοτίνη ενέχει τον μικρότερο κίνδυνο για την υγεία. Αν και η νικοτίνη είναι η αιτία εθισμού για τους καπνιστές, οι χιλιάδες άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στη διαδικασία καύσης των τσιγάρων είναι οι κύριοι ένοχοι που προκαλούν όλη τη ζημιά.
5. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος και να έχουν σημαντικά αποτελέσματα
Τον Φεβρουάριο του 2019, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIHR) στο Ηνωμένο Βασίλειο χρηματοδότησαν μια μεγάλης κλίμακας κλινική δοκιμή. Αυτή η κλινική δοκιμή περιελάμβανε σχεδόν 900 συμμετέχοντες και διαπίστωσε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ήταν δύο φορές πιο αποτελεσματικά από τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης (NRT) στο να βοηθήσουν τους καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα.
Μια ανεξάρτητη μελέτη από το University College του Λονδίνου (UCL) διαπίστωσε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα βοηθούν 50000 έως 70000 χρήστες τσιγάρων στο Ηνωμένο Βασίλειο να κόψουν το κάπνισμα κάθε χρόνο.
6. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν έχουν θέματα παθητικού καπνίσματος
Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η έκθεση σε μεταχειρισμένα τσιγάρα είναι επιβλαβής για τη σωματική υγεία, γι' αυτό και ο βρετανικός νόμος απαγορεύει το κάπνισμα τσιγάρων σε κλειστούς δημόσιους χώρους και χώρους εργασίας. Ωστόσο, αυτοί οι νόμοι δεν περιλαμβάνουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και οι οργανισμοί μπορούν να αναπτύξουν τους δικούς τους κανονισμούς για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.
Τα κύρια συστατικά του υγρού ηλεκτρονικού τσιγάρου είναι η νικοτίνη, η προπυλενογλυκόλη, η γλυκερίνη και διάφορα καρυκεύματα. Σε αντίθεση με τα τσιγάρα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν εκπέμπουν παράπλευρο καπνό στην ατμόσφαιρα, αλλά απελευθερώνουν μόνο αερολύματα.
Η έκθεση του 2018 του Υπουργείου Δημόσιας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου διαπίστωσε ότι επί του παρόντος δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων αποτελεί κίνδυνο για την υγεία των ανθρώπων γύρω τους. Στην έκθεση του 2022, το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου θα επανεξετάσει τα σχετικά στοιχεία. Τα άτομα με άσθμα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού μπορεί να είναι αλλεργικά σε μια σειρά περιβαλλοντικών ερεθιστικών παραγόντων και το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου συνέστησε στους οργανισμούς να το λάβουν υπόψη και να προσαρμόσουν τους σχετικούς κανονισμούς όπως αρμόζει.
7. Το ποσοστό των νέων που καπνίζουν στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν θα αυξηθεί λόγω των ηλεκτρονικών τσιγάρων
Η τελευταία έκθεση διαπίστωσε ότι δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προκαλούν αύξηση στον αριθμό των εφήβων που καπνίζουν. Η έρευνα δείχνει ότι το ποσοστό των χρηστών ηλεκτρονικού τσιγάρου μεταξύ των νέων είναι εξαιρετικά χαμηλό και οι χρήστες αυτοί είναι κυρίως εκείνοι που καπνίζουν ήδη τσιγάρα. Πρέπει επίσης να επισημανθεί ότι το ποσοστό καπνίσματος μεταξύ των νέων στο Ηνωμένο Βασίλειο μειώνεται συνεχώς.
Μια μελέτη το 2019 ήρε τις ανησυχίες ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να οδηγήσουν σε ανάκαμψη στα ποσοστά καπνίσματος. Το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου θα συνεχίσει να παρακολουθεί τις τάσεις στη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων και τσιγάρων μεταξύ των νέων. Διεξάγαμε πρόσφατα μια νέα μελέτη σχετικά με τη διαφορά στα αποτελέσματα της προσθήκης καρυκευμάτων στα ηλεκτρονικά τσιγάρα για εφήβους και στα ηλεκτρονικά τσιγάρα για ενήλικες.
8. Η βελτίωση των κανονισμών για το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι πολύ σημαντική
Το Ηνωμένο Βασίλειο έχει θεσπίσει ολοκληρωμένους κανονισμούς για το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Σύμφωνα με τους κανονισμούς καπνού και συναφών προϊόντων του 2016, τα προϊόντα ηλεκτρονικών τσιγάρων που περιέχουν νικοτίνη πρέπει να πληρούν ελάχιστα πρότυπα ποιότητας και ασφάλειας, καθώς και τις απαιτήσεις συσκευασίας και επισήμανσης, και να παρέχουν στους καταναλωτές τις απαραίτητες πληροφορίες για τη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, η διαφήμιση που σχετίζεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει περιοριστεί αυστηρά και οι κατασκευαστές υποχρεούνται επίσης να αναφέρουν λεπτομερείς πληροφορίες για όλα τα προϊόντα στην Αρχή Φαρμάκων και Προϊόντων Υγείας του ΗΒ.